Klangreise trifft auf Yoga: Erhole Dich über eine tiefe Entspannung und genieße eine Wohlfühlzeit von 90 Minuten für nur 17,50 statt 25 Euro!

Highlights

• Angelehnt am YinYoga beginnen wir die Entspannungsreise in den ersten 30 Minuten mit sehr sanften Asanas zum Dehnen. Unser Ziel ist es, wunderschöne Wohlfühlmomente zu erfahren. Um die Entspannung zu vertiefen, nutzen wir ein sehr anspruchsvolles Ätherisches Öl (Lavendel), welches wir auf den Handrücken auftragen.
• Jede Asana wird achtsam und sehr behutsam aufgebaut und liebevoll gehalten. Dabei steht der Wohlfühlmoment im Vordergrund. Wir geben dem Körper die Zeit, die er benötigt, um in die Übung einzutauchen.
• Hier werden die Übungen bereits durch sanfte Klänge unterstützt. Jetzt spüren wir in uns hinein und öffnen uns für den Prozess des Dehnens. Insgesamt verweilen wir jeweils zwei bis drei Minuten in den verschiedenen Übungen.
• Nach 30 Minuten des sanften Yogas haben wir uns und unseren Körper auf die Entspannungsreise gut vorbereitet und gehen in die Gong- und Klangreise über.
• Klänge versetzen unseren Körper in Schwingung und unser Geist verliert sich im Bad der Klänge. Eine tiefe Entspannung breitet sich aus.
• Unsere Gongreise hebt sich von den Klangreisen ab, die ausschließlich mit Klangschalen erfolgen.
• Dabei nutzen wir weniger die explosive Signalkraft der Gongs, sondern die sanften, tiefen Möglichkeiten der Klangwellen.
• Durch das Zusammenspiel verschiedener Gongs und Klanginstrumente wird ein harmonischer Klangteppich erzeugt. Manchmal entsteht aus einer Stille ein kraftvoller Moment, um dann wieder wie ein Hauch des Windes vorbeiziehen zu können. Zum Ausklang genießen wir noch leckeren Tee mit Gebäck im Yoga-Cafe.