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VITAFIT über das Angebot:

Auf rund 350 m² hat der Trainierende in freundlicher Atmosphäre und in angenehmem Ambiente die Möglichkeit, unter sportwissenschaftlicher und therapeutischer Anleitung und Betreuung Rückenschmerzen zu lindern, Gewicht zu reduzieren, die allgemeine Fitness zu verbessern, Gewebe zu straffen sowie den Körper zu entgiften, zu entschlacken und zu entsäuern. Und dies in nur 40 Minuten pro Trainingseinheit mit den Trainingssystemen der Zukunft!

Jede Trainingseinheit beginnt mit dem Flexx-Beweglichkeitszirkel.
Hierbei wird der Muskel innerhalb kürzester Zeit wieder in seine ursprüngliche Länge gebracht und nimmt so den Druck von den Gelenken. Immer mehr Ärzte, Orthopäden und Therapeuten werden auf die neue Trainingsform aufmerksam, denn die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse belegen, dass die Ursache für Schmerzen und Verspannungen oft verkürzte Muskeln und Faszien sind, denn Form folgt der Funktion.

Im nächsten Schritt wird der eGym-Zirkel eingesetzt.
eGym steht für modernstes Gerätetraining. Sitz- und Hebelposition, Anzahl Wiederholungen, genaue Geschwindigkeit, regelmäßige Trainingsperiodisierung, unterschiedliche Trainingsmethode und sogar eine automatische Kraftmessung für das optimale Trainingsgewicht werden auf einem persönlichen Chip fürs Handgelenk gespeichert. Somit braucht der Trainierende nur eine Handbewegung Richtung Monitor und schon stellt sich jedes Gerät innerhalb von 3 Sekunden auf die persönlichen Werte ein. Die sieben größten Fehler, die an herkömmlichen Fitnessgeräten gemacht werden – falsche Einstellung der Geräte, unkontrollierte Bewegungen, falsche Wahl der Gewichte, zu schnell oder zu langsames Training, fehlende Belastungssteigerung, fehlende Abwechslung und unregelmäßiges Training, werden an diesen einzigartigen Geräten ausgeschlossen.

Vor dem 1. Training wird von den Sportwissenschaftlern der Gesundheitszustand und das Trainingsziel des Kunden ermittelt und darauf ein persönliches Trainingsprogramm auf das Chipbändchen gespeichert. Alle 6 Trainingseinheiten werden automatische Krafttests und Analysen der Muskeldysbalancen durchgeführt, letztere man auch jederzeit auf seiner individuellen Fitness App auf seinem Smartphone einsehen kann und so werden durch die permanente professionelle Betreuung Fehltrainings vermieden.

„Alle wollen möglichst gesund und aktiv bleiben. Der Weg dorthin ist Prävention. Zwar hat sich die durchschnittliche Lebensdauer erheblich verlängert, das Krankheitsrisiko aber deutlich erhöht. Wir haben einfach mehr Krankheiten und begünstigen diese durch unsere veränderte Lebensweise – mangelnde Bewegung, falsches Sitzen und einseitige Belastung am Arbeitsplatz, falsche Ernährung und psychische Belastung. Mit zweimal pro Woche Training bei VITAFIT wird schon viel erreicht“, erklärt einer der drei diplomierten Sportwissenschaftlern Sébastien Bühler.  

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Adresse des Anbieters

Vitafit
Robert-Koch-Straße 37
52152 Simmerath